Împărțirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune
Săptămâna trecută a fost aspră pentru mine. Am fost ocupați cu sfârșitul anului școlar și cu vestea că ne mutăm cu siguranță la Chicago în august. Am fost stresat și mi -am sărit suplimentele și antrenamentele. Am eșuat eu. Cu toții ne întâlnim cu poticniri în călătoria noastră de viață sănătoasă. Chiar și avocații influenți ai sănătății ca mine. Dar, dacă a fi sănătos este suficient de esențial, ne vom ridica și vom începe din nou. Asta am făcut și mă simt mult mai bine acum.
Mi -am organizat toate suplimentele pentru săptămână, le -am luat după micul dejun și m -am asigurat că am luat și cele două geluri moi în plus cu prânzul sau cina. Antrenamentele mele îmbunătățite de la zero la cinci zile. Am tăiat înapoi carbohidrații și am mâncat o salată pentru prânz în fiecare zi. Încă o dată am făcut „Time” o prioritate. Mă simt mult mai bine. Înclinarea din nou pe carbohidrați și îmbunătățirea proteinei mele slabe m -a lăsat mai puțin umflată și pot spune că burtica mea devine din nou mai flatată. Energia mea s -a îmbunătățit și am dormit mai bine. Lucrul frecvent și luarea suplimentelor în fiecare zi m -a ajutat la scăderea tensiunii mele și a somnului. Dacă ați fost vreodată într -o situație similară, cu determinare și putere de voință, vă puteți ridica să vă întoarceți pe cel mai bun drum.
Acesta este un hop de blog. Orientările acestui blog Hop sunt următoarele:
Accesați TheHealthyMoms.net în fiecare vineri și conectați -vă la postarea dvs. de vineri de fitness sau la orice post de fitness.
Puneți butonul nostru Fitness Friday undeva pe blogul dvs. (codul este deasupra) sau postarea pe blog și invitați -vă cititorii să se alăture cu noi în fiecare vineri.
Plasați aceste orientări pe postarea dvs. de vineri de fitness.
Lasă -mi un comentariu la TheHealthyMoms.net, ca să pot verifica blogul tău. (Ar trebui să aveți un cont Google+ pentru a lăsa comentarii. Înscrieți -vă pentru unul aici.)
Accesați celelalte bloguri care leagă aici și celelalte bloguri care co-gazdă Fitness vineri în fiecare săptămână.
Our talented co-hosts:Chandra Sullivan – Spark Your MotivationTere Scott – Teachable Scott Tots HomeschoolDanielle Nabozny – Lip Gloss and yoga PantsLisa Belanger – Inspire Me WellMaryann Mitchell – It’s Not Food, It’s MeAngela Barnets – fit PersonifiedWendi Barker – Wendi’s book CornerLacey Baker – love Lacey 365
O legătură InLinkz
Despre fondatorul nostru
Cascia Talbert este un blogger ocupat și mama a cinci copii, care locuiește în Spokane, WA. Cu un B.A. În istorie și drept și o pasiune pentru a scrie și a rămâne sănătos, a început revista Healthy Mothers în 2007. Revista Healthy Mothers este în prezent clasată pe blogul de top pentru sănătate pentru mame. Dna Talbert consideră că, dacă mamele sunt bine educate cu privire la problemele de sănătate și cum să rămână sănătoși, pot transmite aceste informații copiilor lor și pot inversa statisticile obezității copilăriei din S.U.A.
Dna Talbert conduce rețeaua de socializare a mamelor sănătoase, este fondatorul Media Mothers Healthy și, de asemenea, bloguri la Talbertzoo.com. Puteți să o urmați pe facebook.com/thehealthymomsmag și twitter.com/cltalbert.
Dacă v -a plăcut acest scurt articol, puteți încânta aceste povești.
Se încarcă…
var marketgiddate = new data (); document.write (”);
§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Link către această postare: fitness vineri #bloghop # Linkup – Când te împiedici, ridică -te
0/5
(0 recenzii)
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune
